G3 inspiratsioonipäev tõi fookusesse elukestva liikumise


18.03.2026
Image
G3 inspiratsioonipäev_1

10. märtsil toimunud G3 astme inspiratsioonipäev võttis kokku liikumisõpetuse õpitee ning sidus selle terviklikuks käsitluseks aktiivsest ja teadlikust eluviisist. Päeva keskmes ei olnud üksnes sportlik enese proovilepanek, vaid eelkõige harjumuste kujundamine, mis toetavad liikumist kogu elu vältel.

 

Päeva avas MURGi koolijuht Raino Liblik, millele järgnes arutelu spordivaldkonna asjatundjate ja õpilaste vahel. Arutelus rõhutati, et nooruses kujundatud liikumisharjumused on otseselt seotud hilisema elukvaliteediga.

 

  • Päeva keskmes oli isiklik väljakutse parandada oma varasemaid tulemusi FitBacki või NATO testis.
  • Töötubades käsitleti teemasid toitumistrendidest ja vaimsest tasakaalust kuni jõutreeningu võimaluste ja riskideni.
  • Töötubasid viisid läbi oma ala spetsialistid Egle Nabi, Maiken Sarv ja Ott Kiivikas.

 

Egle Nabi võttis päeva tabavalt kokku, rõhutades õpilaste muljetavaldavat pühendumust, mida näitas see, et viimaseks töötoaks olid energivarud sedavõrd otsas, et kuulata jaksati vaid lamades.

 

Inspiratsioonipäeva korraldasid liikumis- ja heaoluvaldkonna õpetaja Kristjan Saar, liikumisõpetajad Heiko Väät ja Maarja Pärna ning päeva juhtis Tauri Tilk.

Uudised


Image
Vastuvõtt 2026-27
27.03.2026
Ehita oma tulevik MURGis – kandideerimine 30. märtsist kuni 15. maini

Ehita oma tulevik MURGis – kandideerimine 30. märtsist kuni 15. maini

Mustamäe riigigümnaasium kutsub kandideerima motiveeritud noori, kes soovivad oma teadmisi süvendada...
Image
Playbox
06.04.2026
MURGi seni suurim Playbox vallutas Alexela kontserdimaja

MURGi seni suurim Playbox vallutas Alexela kontserdimaja

1.aprillil toimus Alexela kontserdimaja laval Mustamäe Riigigümnaasiumi kolmas Playbox, mis oli...